Shiatsu
Hlavní záložky
Shiatsu (指圧) znamená v překladu "tlak prsty". Je to japonská masážní technika, založená na východní léčitelské tradici. Zároveň respektuje i západní fyziologii a psychologii. Při této terapii se pracuje s akupunkturními dráhami a body. Účelem této práce je obnovení přirozeného toku vitální energie v těle. Obnovení energetické rovnováhy v těle je základním předpokladem k uzdravení. V Japonsku je shiatsu státem uznáno jako oficiální samostatná léčebná metoda.
Praktické rady:
Masáž se provádí v lehkém oblečení. Oblečení by nemělo člověka omezovat v pohybu nebo škrtit. Masírují se tyto části těla: záda, nohy, ruce, břicho, hrudník/dekolt, krk, hlava. Součet všech těchto částí představuje celkovou masáž celého těla. Nejkratší masáž trvá 60 min. Celková masáž těla trvá 90 - 120 minut.
Náročnost: 2 - 3.
Shiatsu masáž provádí: